首页 > 资讯 > 最新资讯 > 正文

吴良平:正在减肥的你,方法科学吗?

文章来源: 作者:
字体:
发布时间:2019-05-15 23:32:12

一说到减肥,大部分人的反应就是少吃多动,也有一部分人会想到吃减肥药等减肥方法。而这些方法使用起来也比较简单,节食就是少吃或者不吃;运动就是每天进行一定量的体育活动,包括散步等低消耗量活动。然而,通过这些方式来减肥的人很多都以失败告终,转而寻找其他的减肥方法。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

难道这些传统的减肥方法真的对减肥没有多大帮助吗?佑道医生集团联合创始人,减重代谢外科专家吴良平主任指出,那些重度肥胖者以及因肥胖而患有各种伴发症的人常规减肥方法确实很难奏效,所以我们会推荐他们通过减重手术进行减肥,不仅治疗了伴发症,也能有效的防止复胖。但是对于那些肥胖程度并不是很严重的人,运动、节食等传统减肥方法可能会更适合他们。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

吴良平主任指出,运动、节食等减肥方法不难以奏效并不表示它们不能用于减肥,而是大部分人都没有正确地使用。比如说,一些人选择运动减肥就单纯地规定一天运动多久,但他可能没注意到,自己开始运动之后,食量会变得比之前更大,而运动实际能消耗掉的热量并不是很多,这样体重减不下去甚至还略有增加就很正常了。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

其实不管是运动减肥、节食减肥还是减重手术减肥,都要遵循一定的科学原理。传统的减肥方法最重要的是做好摄入和消耗的平衡,每天的摄入量要少于消耗量才能起到减肥的效果。而且在制定计划时要建立在不影响健康的基础上,比如每日运动量不能超过身体的负荷,饮食控制应该保证自身所需的营养充足,只有科学合理的运动、节食才能起到减肥的作用。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

想让佑道医生集团帮你减肥吗?扫描下方二维码,报名参加“你减肥,我买单”活动,就有机会获得佑道医生集团做减重手术的减免优惠。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

报名时间:即日至5月25日LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

报名条件:满足1-3中的任意一项,同时满足第4项。LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

BMI大于32.5LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

BMI大于28且并发了肥胖相关疾病(脂肪肝、高血压、高血脂、糖尿病、代谢综合征等)LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

男性腰围大于等于90cm;女性腰围大于等于85cmLLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

年龄:16-65岁,无其他手术禁忌(没有酒精或药物依赖、无严重精神及智力障碍;其他减肥方法无效或无法耐受;了解及接受手术及术后生活方式的改变)LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

活动奖励:LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

第一名:免费进行减重手术LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

第二名:手术费用减半LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

第三名:手术费用减免一万元LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站

咨询电话:400-1888-116LLL大发六合彩—中国第一文化门户网站